2016

Fitness auch im fortgeschrittenen Alter

Fast zeitgleich startete vor Ort in Wolfsbronn und in Meinheim ein Trittsicher-Bewegungskurs mit der Übungsleiterin Christa Rudolph vom BRSV Gunzenhausen e. V.

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Beim gemeinsamen Training für mehr Trittsicherheit geht es entspannt zu

(ab) Fast jeder in der Gruppe des Markt Berolzheimer Bewegungskurses ist schon mal hingefallen oder gestürzt — je nach Umstand mit mehr oder weniger schlimmen Folgen. Ein Sturz ist die häufigste Unfallursache im Alter. „Trittsicher durchs Leben“ nennt sich der Kurs, den elf Markt Berolzheimer sechsmal in diesem Herbst im Gruppenraum des Feuerwehrhauses besuchen.

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Mehr Sicherheit und Mobilität durch gezieltes Training!

Bewegungskurse "Trittsicher durchs Leben" sollen das Sturzrisiko minimieren. Mit zunehmenden Alter steigt das Risiko zu stürzen. Oft hat ein Sturz einschneidende körperliche und seelische Folgen. Gezieltes Bewegungsangebot "Trittsicher durchs Leben"

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Energiegeladenes Trommeln - Kostenloses Kennenlernen

Das Trommeln auf dem Pezziball ist eine einzigartige Fitness. Kostenloses Kennenlernen für alle Interessierten, auch für Nichtmitglieder, am Freitag, 28. Oktober, um 20 Uhr in der Dreifachturnhalle

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Mitgliederversammlung beim BRSV Gunzenhausen

Eine erfreulich hohe Beteiligung an der Mitgliederversammlung, die aufgrund der großen Anzahl an anstehenden Ehrungen im Vereinslokal Gasthaus Jungmeier abgehalten wurde, durfte der Vorstand mit beinah einhundert Besuchern positiv verzeichnen.

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Fitness verbessern - „Schwitzen aus allen Poren“

Der BRSV Gunzenhausen e. V. (Verein für Bewegung und Rehasport) bietet für alle eine außergewöhnliche Fitnessgymnastik mit dem Fitnesstrainer Jay an unter dem Motto "Schwitzen aus allen Poren". Das Angebot richtet sich an alle Interessierten und vor allem auch an Nichtmitglieder, die ein außergewöhnliches und anspruchsvolles Training mit Kleingeräten suchen.

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Außerordentliche Mitgliederversammlung am Samstag, den 22. Oktober 2016

Einladung zur außerordentlichen Mitgliederversammlung des BRSV Gunzenhausen e. V. am Samstag, den 22. Oktober 2016, im Gasthaus Jungmeier, Schlungenhof, Beginn: 16.00 Uhr

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Vortrag Dr. Kraus: Übergewicht und Gelenke im Wachstumsalter

Der BRSV Gunzenhausen e. V. (Verein für Bewegung und Rehasport) veranstaltet mit dem Facharzt für Orthopädie, Dr. Steffen Kraus, zum Thema Übergewicht und Gelenke im Wachstumsalter - "wenn Kilos zum Problem werden"!.

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Neuer Präventionskurs ! ! ! „Gesund Älter werden“

Neuer Präventionskurs ! ! ! „Gesund Älter werden“ Dieser Kurs richtet sich gezielt an Ältere 65 +

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Weitere Präventionsangebote im Herbst - Nordic Walking

Weitere Präventionsangebote im Herbst 2016 beim BRSV  - Herz-Kreislauf + Bewegung „Nordic Walking“

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Neue Yoga-Kurse ab September 2016 beim BRSV

Yoga hält Körper Geist und Seele gesund. Durch Atem-Körper-und Entspannungsübungen ist es möglich wieder beweglicher zu werden, vielen Beschwerden vorzubeugen bzw. zu beseitigen um dadurch die Lebensfreude zu steigern. Yoga kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden.

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Guter Besuch beim BRSV-Sommerfest

Der BRSV Gunzenhausen e. V. veranstaltete auch dieses Jahr auf der Sportanlage des SV Unterwurmbach sein traditionelles Sommerfest. Der Einladung folgten etwa 130 Teilnehmern, die bei herrlichstem Wetter einige vergnügliche Stunden verbrachten. Vorsitzender Gerd Rudolph bedankte sich bei Allen für ihr Kommen und die dadurch auch gezeigte Verbundenheit zum Verein.

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BRSV startet mit der Fußballtennissaison

Die Fußballtennisspieler des BRSV Gunzenhausen e. V. starten am Freitag, den 02.September 2016 in die Saison 2016/17 mit Beginn des Trainings von 19.00 bis 21.00 Uhr in der Dreifachturnhalle des Gymnasiums Gunzenhausen. Für Interessenten bieten Vorsitzender Gerd Rudolph und Fachwart Peter Knoll zum Einstieg eine Schnupperstunde.

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BRSV stellt neues Bewegungsprogramm am Gesund-und Aktivmarkt vor!

Der BRSV Gunzenhausen e. V. stellte am diesjährigen Gesund- und Aktivmarkt des ZVA Altmühlsee, der in diesem Jahr durch die Barmer Gesundheitskasse - GEK - organisiert wurde, sein neuestes Bewegungsangebot vor. Bei einem fast beständigen Wetter war der Stand des BRSV Gunzenhausen den ganzen Tag über stark frequentiert. Dort präsentierte der Verein sein vielfältiges Angebot und die dort anwesenden erfahrenen Fachübungsleiter boten Blutdruck- und Blutzuckerbestimmung sowie die Messung des Peak Flow, also des Ausatemflusses, an.

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Pfiffige Sportstunden beim BRSV

Unter diesem Motto heißt es beim BRSV (Verein für Bewegung und Rehasport) auch in den Ferien spielerisch Muskulatur aufzubauen, zur Entlastung des gesamten Bewegungsapparates für Kinder mit Übergewicht.

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Senioren-Übungsstunde des BRSV am Altmühlsee

Bewegung, Sonne und die richtige Ernährung ist die optimale Mischung zur Förderung des Knochenstoffwechsels und somit geeignet, um sich auch im Alter fit zu halten. Bei sonnigem Wetter und einer frischen Prise Wind hielt sich die Seniorensportgruppe des BRSV am Altmühlsee fit.

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Gesund- und Aktivmarkt am Altmuehlsee - der BRSV ist dabei

Mitmachen und Spass haben! - Gesund- und Aktivmarkt am Altmuehlsee - der BRSV ist dabei! Am 21.08.2016 am Seezentrum Gunzenhausen Seestrasse 19, 91710 Gunzenhausen. Mit Olympiasieger und Weltmeister Torsten May und Gesundheitssportanbietern aus Gunzenhausen

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Trittsicher bleiben mit dem BRSV

Hannelore Vierheller, Ortsbäuerin aus Gundelsheim, hat in Zusammenarbeit mit der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau in Kooperation mit dem Landfrauenverband - SVLFG, einen Trittsicher-Bewegungskurs organisiert. Dieses kostenlose Kursangebot steht darüber hinaus auch allen Versicherten der gesetzlichen Krankenversicherer offen.

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Schwimmabzeichen für die Sportler

Anfang Juni hatte das Schwimm-Team der Diakonie Neuendettelsau aus der Region Polsingen-Oettingen-Gunzenhausen sehr erfolgreich an den Special Olympics in Hannover teilgenommen. Nun stand für die Sportler knapp drei Wochen später mit der Abnahme von Schwimmabzeichen bereits die nächste große Herausforderung auf dem Programm.

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Herzliche Einladung zum Sommerfest

Herzliche Einladung zum Sommerfest. Am 06. August 2016, Beginn 15.00 Uhr am Sportgelände des SV Unterwurmbach

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Herz-Aktiv-Tag des BRSV Gunzenhausen - ein voller Erfolg!

Referat: "Herzrhythmusstörungen - Grund zur Sorge" zog viele Zuhörer an! - Der BRSV Gunzenhausen e. V. (Verein für Bewegung und Rehasport) richtete für den BLSV-Bezirk Mittelfranken und der Herz-LAG Bayern den diesjährigen Herz-Aktiv-Tag aus.

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Übergewicht und Psyche!

Der BRSV Gunzenhausen e. V. lädt zum Thema "Übergewicht und Psyche bei Kindern und Jugendlichen" zu einer Informationsveranstaltung mit der Kinder- und Jugendpsychologin Dr. Katharina Goerk am Dienstag, den 28.06.16 in die Stephani-Schule in Gunzenhausen um 19.00 Uhr ein.

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Herzrhythmusstörungen-Grund zur Sorge?! - Herz-Aktiv-Tag am Samstag, 04.06.

Der BRSV Gunzenhausen e. V. (Verein für Bewegung und Rehasport) richtet am Samstag den 04. 06. 2016 in der Zeit von 13.30 bis 17.00 Uhr in der Einfachturnhalle des Gymnasiums für den BLSV-Bezirk Mittelfranken und der Herz-LAG Bayern den diesjährigen Herz-Aktiv-Tag aus.

Als Referent zum Thema Herzrhythmusstörungen konnte der Kardiologe Dr. Heiko Priesmeier, Chefarzt der Inneren Abteilung beim Klinikum Altmühlfranken, gewonnen werden.

Alle Interessierten sind zu diesem Herz-Aktiv-Tag herzlich eingeladen. Der Eintritt ist frei.

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Softballtennis - ein Hallensport auch im Sommer

Softballtennis ist ein begeisterndes Hallen-Ballspiel sowohl als Freizeitsport, aber auch im Wettbewerb. Es fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Konzentration und macht natürlich auch großen Spaß. Zum Kennenlernen, auch für Nichtmitglieder, ist ein Schnuppertraining ab Dienstag den 03. Mai möglich.

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Nichts wie raus mit Stöcken!

Nordic Walking, ein Jahresangebot beim BRSV Gunzenhausen (Verein für Bewegung und Rehasport) für unterschiedliche Altersgruppen. Nordic Walking gilt als einer der gesündesten Ausdauersportarten in freier Natur.

Jetzt ist die richtige Zeit, um ein Nordic Walking Fan zu werden, jeden Montag und Mittwoch von 9.00 - 10.00 Uhr. Bei Interesse anmelden, auch zum Schnuppern, unter 09831/1613

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Herz-Aktiv-Tag des BRSV Gunzenhausen e. V. am 04. Juni

Der BRSV Gunzenhausen e. V. richtet zum zweiten Mal nach 2013 für den BLSV-Bayern und die Herz-LAG-Bayern den jährlich in ganz Bayern abzuhaltenden Herz-Aktiv-Tag für Mittelfranken aus. Die Veranstaltung findet am 04.06.2016 in der Einfachturnhalle des Gymnasiums in Gunzenhausen statt. Der Eintritt ist frei!

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Neue Übungsleiter gewonnen

Der BRSV (Verein für Bewegung und Rehasport) Gunzenhausen konnte neue Übungsleiter mit besonderer Fach­kompetenz für sein umfangreiches Fit­ness-, Gesundheitssport- und Präven­tionsangebot gewinnen. Dabei bringen einige Übungsleiter auch aus ihrem beruflichen Alltag wie beispielsweise Fachkrankenschwester, Altenpfleger, Physio- und Sporttherapeut ein umfang­reiches Wissen mit, welches dann auch in die Sportstunden mit einfließt.

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Der Body-Scan (Körperreise)

Der BRSV Gunzenhausen (Verein für Bewegung und Rehasport) bietet am Dienstag den 05.04.16 um 19 Uhr Entspannung und Stressabbau mit der Atemtherapeutin und Fachübungsleiterin für Rehasport Christa Rudolph an.
Der Body-Scan kann eine außerordentliche intensive Körpererfahrung ermöglichen, bei dem der ganze Körper bis ins kleinste Detail bewusst erlebt wird.

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Führungsmannschaft beim BRSV Gunzenhausen bestätigt!

Bei der Neuwahl des Vorstandes für die nächsten 4 Jahre beim BRSV Gunzenhausen e. V. am 12.03.2016 wurde die bisherige Führungsmannschaft bestätigt. Vorsitzender Gerd Rudolph wurde dabei ebenso wie seine Stellvertreterin und Geschäftsführerin Claudia Lodes, Sportärztin Angelika Erben-Ilmert und alle Beisitzer im Amt bestätigt. Neu gewählt wurden als Schatzmeisterin Ute Fichte und als Schriftführerin Heike Hagen. Damit ist auch weiterhin gewährleistet, dass der BRSV sein großes Angebot im Behinderten-, Reha- und Präventionssport aufrecht erhalten kann.

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Mitgliederversammlung am 12. März

Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung des BRSV Gunzenhausen e. V am Samstag, den 12. März 2016, um 16.00 Uhr im Gasthaus Jungmeier, Schlungenhof. Anträge zur Tagesordnung sind spätestens 1 Woche vorher schriftlich beim 1. Vorsitzenden einzureichen. Alle Mitglieder sind dazu herzlich eingeladen!

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BRSV nimmt Sportbetrieb in sanierter Einfach-Turnhalle wieder auf

Der BRSV Gunzenhausen e. V., Verein für Bewegung Rehasport und Prävention, nimmt ab Februar seine sportlichen Aktivitäten in der neu renovierten Einfachturnhalle des Gymnasiums einschließlich des dortigen Gymnastikraumes wieder auf.

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Programm 2016 zum Download

Das Programm 2016 gibt es als Flyer hier zum Download. Denken Sie daran: Die Krankenkassen unterstützen den Rehasport! Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Reha-Verordnung. Der BRSV - Gunzenhausen bietet laufend neue Präventions-Kurse, die zum Teil auch von den Krankenkassen bezuschusst werden. Auskünfte dazu erteilt bzw. Anmeldungen dafür nimmt die Geschäftsstelle entgegen: Telefon 09831/8847618

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In Bestform ins Frühjahr

Der BRSV Gunzenhausen e. V., Verein für Bewegung, Rehasport und Prävention, hat gute Neuigkeit für alle die rechtzeitig zum Frühjahr fit werden wollen. In nur 2 Stunden wöchentlich, jeweils montags und mittwochs, können Interessenten durch Fitnessgymnastik mit Firnesstrainer Jay Kraft und Ausdauer verbessern und ein spürbares Muskeltraining mit unterschiedlichen Kleingeräten absolvieren.

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Neue Yoga-Kurse ab Februar 2016 beim BRSV Gunzenhausen

Yoga hält Körper Geist und Seele gesund. Durch Atem-Körper-und Entspannungsübungen ist es möglich wieder beweglicher zu werden, vielen Beschwerden vorzubeugen bzw. zu beseitigen um dadurch die Lebensfreude zu steigern. Yoga kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden.

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