Der BRSV Gunzenhausen erweitert seine Gesundheitssport-Angebote und startet im Oktober mit neuen Präventionskursen, die der Schädigung unserer Gesundheit durch sportliche Aktivitäten entgegenwirken sollen. Sie konzentrieren sich auch besonders darauf, die Gesundheitskompetenz des einzelnen Teilnehmers auszubilden und zu stärken, sowohl in physischer, psychischer als auch sozialer Hinsicht.

Um eine verbindliche Qualität der Angebote zum Gesundheitssport sicherzustellen, hat der Olympische Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT entwickelt.

Beim BRSV Gunzenhausen haben die Übungsleiterinnen Johanne Bittner und Natalia Lamp die jeweiligen Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT vom BLSV verliehen bekommen und werden die neuen Präventionskurse für Anfänger und Fortgeschrittene leiten.

Immer mehr Krankenkassen unterstützen ihre Mitglieder mit Zuschüssen zu Sportprogrammen. Genaueres dazu erfährt man bei den jeweiligen Beratern der Krankenkassen.

Die neuen Kurse:

Yoga (Anfänger)BRSV: Logo Sport Pro Gesundheit
8mal, jeden Donnerstag, von 20:00 - 21:00 Uhr
Start 03.11.2011
Ort: Hebammenpraxis Gunzenhausen, Bahnhofstr. 23, 1.Stock, über der Zahnarztpraxis, Eingang: Hinterhof!
Die Therapeutin, Sport- und Gymnastiklehrerin Johanna Bittner leitet diesen Kurs unter dem Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit".
Anmeldungen und Infos bei der BRSV Geschäftsstelle: 09831 / 8847618


Nordic Walking (entfällt)
Montag 9:00 - 10:30 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Waldbad.
Start 10.10.11
Wirkungsvolles Ganzkörpertraining mit speziellen Stöcken (bitte mitbringen!), positive Einwirkung auf Blutdruck, Cholesterin-Werte, Muskulatur, Herz-Kreislauf-System.

Fitnessgymnastik mit Kleingeräten
Montag 17:00 - 18:00 Uhr und Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr im FC Gymnastikraum.
Start 10.10.11
Mit kleinen Geräten große Trainingseffekte erzielen, dehnt und kräftigt die Muskulatur, Problemzonen bearbeiten.

Pilates
Montag 18:00 - 19:00 Uhr im FC Gymnastikraum
Start 10.10.11
Durch konzentrierte Pilatesübungen und der richtigen Atemtechnik Bewusstseinsverbesserung für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster, ganzheitliche und nachhaltige Stabilisierung der Muskulatur.


Anmeldungen und weitere Auskünfte zu den Kursen bei der BRSV-Geschäftsstelle unter 09831/8847618