Verein für Bewegung, Reha-Sport, Prävention und Behindertensport
Wir machen uns stark für Ihre Gesundheit
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Auswirkungen von Corona sind im Verein finanziell spürbar!
Bianca Bauer, 1. Vorsitzende vom BRSV Gunzenhausen konnte im Schützenhaus Unterwurmbach weit über 100 Gäste begrüßen, die zur diesjährigen Jahreshauptversammlung erschienen sind.
Friedrich Kolb 2. Bürgermeister, VDK Vorsitzende Dagmar Holl und Michael Christof der als Vertreter vom BLSV anwesend war, erwähnten in ihren Grußworten das die Veranstaltungen nicht überall so gut besucht werden wie beim BRSV und dies für die sehr gute Arbeit im Verein spricht.
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NEUER KURS! "Heilpädagogischer Tanz"
Der BRSV Gunzenhausen bietet in Zusammenarbeit mit der Ergo- und Bewegungstherapeutin Frau Karin Baumgärtner einen Kurs im „Heilpädagogischen Tanz“ an.
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfters gestresst?
Dann ist dieser Kurs mit der qualifizierten Fachübungsleiterin Anett genau das richtige für Sie.
"Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung" ist ein vor den Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs und wird in der Regel von diesen bezuschusst.
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Nordic Walking für Anfänger!
Wir starten einen neuen Nordic Walking Kurs für Anfänger mit Fachübungsleiter Johannes.
Nordic Walking gilt als besonders sanftes Ausdauer-Workout, verbessert die Kondition und hilft beim Abnehmen. Es gilt als besonders gelenkschonende Bewegungsform, weil es sich um die immer gleichen Abläufe handelt, und sich das Tempo individuell anpassen lässt. Alle Muskeln sind am Bewegungsablauf beteiligt und werden gekräftigt, die Kondition verbessert sich, Muskelverspannungen vor allem in Nacken und Schultern lösen sich beim Nordic Walking. Der Sport wirkt sich zudem günstig auf Blutdruck und Lungenkapazität aus.